تسنين الاطفال هو عملية طبيعية يمر بها جميع الأطفال عندما تبدأ أسنانهم الأولى، والمعروفة باسم الأسنان اللبنية، في الظهور من خلال اللثة. تبدأ هذه العملية عادةً في حوالي 6 أشهر من العمر، على الرغم من أنها قد تبدأ في وقت مبكر يصل إلى 3 أشهر أو متأخر يصل إلى 12 شهرًا لبعض الأطفال.
أثناء التسنين، قد يعاني الأطفال من عدم الراحة حيث يدفع كل سن جديد طريقه عبر أنسجة اللثة. خلافا للاعتقاد الشائع، لا “تقطع” الأسنان اللثة. بدلاً من ذلك، تتسبب الهرمونات التي يتم إطلاقها في الجسم في أن تصبح اللثة أقل كثافة، مما يسمح للأسنان بالظهور بسهولة أكبر.
تتبع عملية التسنين بشكل عام هذا الجدول الزمني:
- 6-10 أشهر: القواطع المركزية السفلية (الأسنان الأمامية السفلية)
- 8-12 شهرًا: القواطع المركزية العلوية (الأسنان الأمامية العلوية)
- 9-13 شهرًا: القواطع الجانبية العلوية (على جانبي الأسنان الأمامية العلوية)
- 10-16 شهرًا: القواطع الجانبية السفلية (على جانبي الأسنان الأمامية السفلية)
- 13-19 شهرًا: الأضراس الأولى (الأسنان الخلفية)
- 16-23 شهرًا: الأنياب (الأسنان المدببة بين القواطع والأضراس)
- 23-33 شهرًا: الأضراس الثانية
بحلول سن 3 سنوات، يكون لدى معظم الأطفال جميع أسنانهم اللبنية العشرين. ومع ذلك، من المهم أن تتذكر أن كل طفل مختلف وقد لا يتبع هذا الجدول الزمني بالضبط.
أعراض تسنين الاطفال الشائعة
بينما يمر بعض الأطفال بالتسنين بأقل قدر من الانزعاج، قد يعاني البعض الآخر من مجموعة من الأعراض. إليك بعض أكثر العلامات شيوعًا على أن طفلك قد يكون في مرحلة التسنين:
- سيلان اللعاب بشكل مفرط: قد تلاحظ أن طفلك ينتج لعابًا أكثر من المعتاد. يمكن أن يؤدي هذا أحيانًا إلى طفح جلدي خفيف حول الفم أو الذقن أو الصدر.
- تورم اللثة: قد تظهر المنطقة التي على وشك ظهور السن فيها حمراء أو منتفخة أو مصابة بكدمات. قد يزعج طفلك إذا لمست لثته.
- مضغ الأشياء: غالبًا ما يسعى الأطفال الذين يمرون بمرحلة التسنين إلى الراحة عن طريق مضغ الألعاب أو الأصابع أو أي شيء يمكنهم الحصول عليه. يساعد الضغط المعاكس على تخفيف الانزعاج في لثتهم.
- التهيج والانفعال: قد يصبح طفلك السعيد عادةً متقلب المزاج ويصعب تهدئته، خاصة في الليل عندما يكون هناك عدد أقل من عوامل التشتيت عن الانزعاج.
- تغيرات في عادات الأكل: قد يرغب بعض الأطفال في الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة بالزجاجة بشكل متكرر للحصول على تأثير مهدئ، بينما قد يأكل البعض الآخر أقل بسبب التهاب اللثة.
- اضطراب أنماط النوم: يمكن أن يتسبب انزعاج التسنين في استيقاظ طفلك بشكل متكرر أثناء القيلولة أو في الليل.
- شد الأذن أو فرك الخد: قد تلاحظ أن طفلك يسحب أذنيه أو يفرك خديه. غالبًا ما يكون هذا بسبب الألم الذي ينتقل من الفك إلى منطقة الأذن والخد.
- ارتفاع طفيف في درجة الحرارة: في حين أن التسنين يمكن أن يسبب زيادة طفيفة في درجة حرارة الجسم، من المهم ملاحظة أنه لا يسبب ارتفاعًا في درجة الحرارة (أكثر من 100.4 درجة فهرنهايت أو 38 درجة مئوية).
تذكر: كل طفل مختلف، وقد يعاني البعض من كل هذه الأعراض بينما قد يظهر البعض الآخر علامات قليلة جدًا على التسنين.
تمييز تسنين الاطفال عن مرضهم
من المهم أن يتمكن الآباء من التمييز بين أعراض التسنين الطبيعية وعلامات المرض الفعلي. في حين أن التسنين يمكن أن يسبب بعض الانزعاج والتغيرات السلوكية، إلا أنه لا ينبغي أن يمرض طفلك. فيما يلي بعض الاختلافات الرئيسية:
| أعراض التسنين | أعراض المرض |
| ارتفاع طفيف في درجة الحرارة (أقل من 100.4 درجة فهرنهايت) | ارتفاع في درجة الحرارة (أعلى من 100.4 درجة فهرنهايت أو 38 درجة مئوية) |
| زيادة سيلان اللعاب | سعال أو احتقان مستمر |
| انزعاج خفيف | تهيج شديد أو خمول |
| تورم اللثة | قيء أو إسهال |
| الرغبة في مضغ الأشياء الصلبة | فقدان الشهية للسوائل |
| اضطرابات نوم طفيفة | تغييرات كبيرة في أنماط النوم |
إذا ظهرت على طفلك أي من الأعراض الموجودة في عمود “المرض”، أو إذا بدت أعراض التسنين شديدة أو استمرت لأكثر من بضعة أيام، فمن الأفضل استشارة طبيب الأطفال. قد تكون هذه علامات على التهاب الأذن أو مرض فيروسي أو مشاكل صحية أخرى تتطلب عناية طبية.
تهدئة انزعاج تسنين الاطفال
في حين أن التسنين يمكن أن يكون مزعجًا للأطفال، إلا أن هناك العديد من الطرق الآمنة والفعالة لتوفير الراحة:
- الأشياء الباردة: يمكن أن تساعد حلقات التسنين المبردة (غير المجمدة) أو مناشف الغسيل الرطبة النظيفة أو حتى الأطعمة الباردة للأطفال الأكبر سنًا على تخدير اللثة وتوفير الراحة.
- تدليك اللثة: يمكن أن يساعد فرك لثة طفلك بلطف بإصبع نظيف على تخفيف الانزعاج. تأكد من غسل يديك جيدًا أولاً.
- ألعاب التسنين: وفر ألعاب تسنين آمنة وغير سامة لطفلك لمضغها. ابحث عن تلك المصنوعة من المطاط الصلب وتجنب تلك المليئة بالسوائل.
- مسكنات الألم: للانزعاج الشديد، يمكنك إعطاء طفلك مسكنات ألم بدون وصفة طبية مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين (للأطفال فوق 6 أشهر)، ولكن استشر طبيب الأطفال دائمًا بشأن الجرعة المناسبة.
- عناق واهتمام إضافي: في بعض الأحيان، يمكن أن تساعد تدابير الراحة البسيطة مثل العناق الإضافي أو التأرجح أو التشتيت اللطيف في صرف انتباه طفلك عن الانزعاج.
علاجات التسنين التي يجب تجنبها
أثناء البحث عن الراحة لطفلك الذي يمر بمرحلة التسنين، من المهم أن تكون على دراية بعلاجات معينة غير موصى بها بسبب المخاطر المحتملة:
- جل التسنين الذي يحتوي على بنزوكائين: يمكن أن يؤدي ذلك إلى حالة نادرة ولكنها خطيرة تسمى الميتهيموغلوبينية، والتي تقلل الأكسجين في الدم.
- أقراص التسنين المثلية: تم العثور على بعض هذه المنتجات تحتوي على كميات غير متناسقة من البلادونا، وهي مادة سامة.
- قلادات التسنين الكهرمانية: تشكل هذه خطرا الاختناق والخنق وليس لها فوائد مثبتة.
- الأطعمة الصلبة مثل الخبز أو الخضار المجمدة: يمكن أن تشكل هذه مخاطر الاختناق للأطفال.
استشر دائمًا طبيب الأطفال قبل تجربة أي علاجات جديدة للتسنين
عند وصول الأسنان الصغيرة: الحفاظ على نظافة الأسنان
بمجرد أن تبدأ أسنان طفلك الأولى في الظهور، فقد حان الوقت لبدء روتين نظافة الأسنان. إليك بعض النصائح للعناية بأسنان طفلك الجديدة:
- ابدأ مبكرًا: حتى قبل ظهور الأسنان، امسح لثة طفلك برفق بقطعة قماش ناعمة ورطبة بعد الرضاعة.
- استخدم الأدوات المناسبة: بمجرد ظهور الأسنان، استخدم فرشاة أسنان صغيرة وناعمة مصممة للأطفال الرضع.
- كن لطيفًا: نظف أسنان طفلك مرتين في اليوم بحركات دائرية لطيفة.
- أدخل معجون الأسنان: في حوالي 18 شهرًا، يمكنك البدء في استخدام كمية من معجون الأسنان بالفلورايد بحجم حبة الأرز.
- حدد موعدًا لزيارة طبيب الأسنان: توصي الأكاديمية الأمريكية لطب أسنان الأطفال بتحديد أول زيارة لطبيب الأسنان لطفلك بحلول عيد ميلاده الأول أو في غضون ستة أشهر بعد ظهور سنه الأول.
- تجنب تسوس الزجاجة: لا تضع طفلك في الفراش بزجاجة حليب أو عصير، لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى تسوس الأسنان.
تذكر أن ترسيخ عادات نظافة الفم الجيدة في وقت مبكر يضع الأساس لعمر من الأسنان واللثة الصحية.
متى ترى الطبيب
بينما يعد التسنين جزءًا طبيعيًا من نمو طفلك، إلا أن هناك أوقاتًا يجب عليك فيها استشارة طبيب الأطفال:
- إذا كان طفلك مصابًا بحمى تزيد عن 100.4 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية)
- إذا بدت أعراض التسنين شديدة أو استمرت لأكثر من بضعة أيام
- إذا رفض طفلك الأكل أو الشرب لفترة طويلة
- إذا لاحظت أي علامات جفاف (جفاف الفم، قلة الدموع، عدد أقل من الحفاضات المبللة)
- إذا بدا طفلك سريع الانفعال أو خاملًا بشكل مفرط
- إذا لاحظت أي طفح جلدي غير عادي، خاصة تلك التي لا يبدو أنها مرتبطة بسيلان اللعاب
- ثق بغرائزك كوالد. إذا كنت في شك بشأن صحة طفلك أو راحته، فمن الأفضل دائمًا توخي الحذر واستشارة أخصائي الرعاية الصحية.
أسئلة وأجوبة متكررة (FAQ)
س: هل يمكن أن يسبب التسنين الحمى؟
ج: في حين أن التسنين يمكن أن يرفع درجة حرارة الطفل قليلاً، إلا أنه لا ينبغي أن يسبب الحمى (أعلى من 100.4 درجة فهرنهايت أو 38 درجة مئوية). من المحتمل أن تكون الحمى العالية بسبب أمراض أخرى ويجب أن يقيمها الطبيب.
س: كم من الوقت يستمر التسنين؟
ج: التسنين ليس عملية مستمرة. يحدث على مراحل مع ظهور كل سن جديد، وعادة ما يبدأ حوالي 6 أشهر ويستمر حتى تظهر جميع الأسنان اللبنية العشرين، عادة بحلول سن 3 سنوات.
س: هل من الآمن استخدام جل أو أقراص التسنين؟
ج: لا، لا ينصح باستخدام جل وأقراص التسنين التي تحتوي على بنزوكائين أو عوامل تخدير أخرى بسبب الآثار الجانبية المحتملة. استشر طبيب الأطفال للحصول على خيارات آمنة لتسكين الآلام.
س: متى يجب أن آخذ طفلي الذي يمر بمرحلة التسنين إلى الطبيب؟
ج: اطلب العناية الطبية إذا كان طفلك مصابًا بحمى شديدة (أكثر من 102 درجة فهرنهايت أو 39 درجة مئوية) أو قيء أو إسهال مستمر أو نعاس أو تهيج مفرط أو إذا استمرت الأعراض لأكثر من بضعة أيام دون ظهور سن جديد.
س: هل يمكن أن يسبب التسنين الإسهال؟
ج: لا، التسنين لا يسبب الإسهال بشكل مباشر. إذا كان طفلك مصابًا بالإسهال، فمن المرجح أن يكون ذلك بسبب عدوى أو تغييرات في النظام الغذائي ويجب أن يقيمه الطبيب.
س: هل هناك أي علاجات طبيعية لألم التسنين؟
ج: تتضمن بعض العلاجات الطبيعية مناشف الغسيل الباردة وحلقات التسنين المبردة (غير المجمدة) وتدليك اللثة. استشر دائمًا طبيب الأطفال قبل تجربة أي علاجات جديدة.
س: كيف يمكنني معرفة أي سن سيظهر؟
ج: قد تتمكن من رؤية أو الشعور بنتوء صغير على لثة طفلك حيث يكون السن على وشك الظهور. يمكن أن يمنحك الموقع فكرة عن أي سن قد يكون بناءً على الترتيب النموذجي لظهور الأسنان.
س: هل من الطبيعي أن يرفض طفلي الطعام أثناء التسنين؟
ج: قد يأكل بعض الأطفال أقل أثناء التسنين بسبب التهاب اللثة. ومع ذلك، فإن الرفض التام للأكل أو الشرب ليس أمرًا طبيعيًا ويجب مناقشته مع طبيب الأطفال.
س: هل يمكن أن يسبب التسنين مشاكل في النوم؟
ج: نعم، قد يواجه بعض الأطفال صعوبة في النوم بسبب انزعاج التسنين. يمكن أن يساعد تقديم تدابير الراحة قبل النوم وأثناء الاستيقاظ الليلي.
س: متى يجب أن أبدأ بتنظيف أسنان طفلي؟
ج: ابدأ بتنظيف لثة طفلك قبل ظهور الأسنان. بمجرد ظهور السن الأول، ابدأ التنظيف مرتين يوميًا بفرشاة أسنان للأطفال الرضع والماء. أدخل كمية صغيرة من معجون الأسنان بالفلورايد حوالي 18 شهرًا.
تذكر أن كل طفل فريد من نوعه وقد يعاني من التسنين بشكل مختلف. من خلال فهم الأعراض الشائعة ومعرفة كيفية توفير الراحة، يمكنك المساعدة في جعل عملية التسنين أكثر راحة لطفلك. استشر دائمًا طبيب الأطفال إذا كانت لديك مخاوف بشأن صحة طفلك أو نموه.
